Chekish - bu odam sigareta, sigaret, trubka, kalyan ichiga o'ralgan tamaki (fermentlangan va quritilgan yoki qayta ishlangan barglar) tutunini nafas olish jarayonidir. Tamaki tutunida psixoaktiv moddalar - erkaklar va ayollarda engil eyforiyaga olib keladigan stimulyatorlar mavjud.
Ko'pgina tadqiqotlar ma'lumotlariga ko'ra, chekish inson tanasining barcha tizimlariga, shu jumladan jinsiy sohaga salbiy ta'sir qiladi. Erkaklar uchun bu halokatli jarayon bo'lib, u jinsiy tabiatdagi muammolarni keltirib chiqaradi, natijada bepushtlikka, jinsiy aloqa sifatining buzilishiga aylanadi.
Chekuvchi erkaklarda potentsialning sifati
Ko'p erkaklar chekish potentsialga qanday ta'sir qiladi degan savolga qiziqishadi va siz unga bir so'z bilan javob berishingiz mumkin - salbiy.
Dastlab, miyaga zararli ta'sir ko'rsatadi, chunki nikotin bu sohada vazodilatatsiyani keltirib chiqaradi. Bu, albatta, birinchi navbatda, jinsiy quvvatni yaxshilash va jinsiy chidamlilikni oshirishga yordam beradi, ammo vaqt o'tishi bilan shoxlar torayib, patologik sharoitlarni shakllantiradi.
Ular orasida umumiy buzuqlik, uyquchanlikning kuchayishi, libidoning pasayishi mavjud. Erkak sherigiga bo'lgan jinsiy istagini yo'qotadi, u ko'pincha jinsiy aloqa qilishdan bosh tortadi. 5-10 yil davomida chekish paytida qon tomir shoxlari toraygan holatda bo'lishga odatlanib qoladi, bu esa reproduktiv tizimda to'liq buzilishni ta'minlaydi.
Tamaki mahsulotlarining xavfli tarkibi
Nikotinning erkak kuchiga zarari tutunning zararli tarkibiga bog'liq bo'lib, unda ko'plab kimyoviy moddalar, shu jumladan kanserogenlar va erkaklarning reproduktiv tizimida onkologik jarayonlarning rivojlanish xavfini oshiradigan birikmalar mavjud.
Sigaret tutunida gazsimon elementlar va zarrachalar mavjud. Birinchisiga quyidagilar kiradi:
- Karbonat angidrid va monooksid (oksid rangsiz gaz bo'lib, kislorodga qaraganda gemoglobin bilan kuchliroq bog'lanadi).
- Hidrosiyan kislotasi (kislorodni qon oqimidan uning hujayralariga o'tkazadigan to'qimalarda temir o'z ichiga olgan fermentlarning faolligini inhibe qilish orqali hujayra ichidagi metabolizmni buzadi).
- Akrolein (tanadagi yallig'lanish jarayonlarini, xususan, siydik pufagida, markaziy asab tizimining, nafas olish tizimining buzilishini keltirib chiqaradi).
Boshqa gazsimon komponentlarga vodorod sulfidi, nitrobenzol, izopren, ammoniy, aseton kiradi.
Sigaret tutunining qattiq tarkibiy qismlari orasida nikotin, suv, smola (tar) mavjud. Ikkinchisida odamlarda onkologik jarayonlarning rivojlanishiga ta'sir qiluvchi ko'p miqdorda polisiklik aromatik uglevodorodlar mavjud.
U ishlatiladigan tamaki mahsulotlarining asosiy tarkibiy qismi nikotindir. Bu nafaqat tabiiy komponent, balki asta-sekin giyohvandlikka olib keladigan kuchli dori.
Diqqat! Nikotinik kislota zahar hisoblanadi, u qon oqimiga kirib, ichki organlarda to'planib, ularning faoliyatida nosozliklar keltirib chiqaradi. Kislota o'z ta'sirida mishyakga o'xshaydi, lekin undan 3 baravar kuchli.
Nikotin miyaga kirsa, u asab tizimiga ta'sir qiladi, bu doimiy bosh og'rig'i, bosh aylanishi va agar zaharlangan bo'lsa, ko'ngil aynishi va qayt qilish kabi belgilarni keltirib chiqaradi. Og'ir holatda konvulsiv sindrom va ongni yo'qotish paydo bo'ladi.
Nikotinning qattiq komponentlari orasida metallar: natriy, kaliy, qo'rg'oshin, rux, mis, alyuminiy, surma, kadmiy, mishyak, oltin, xrom deb atash mumkin.
Sigaretaning erkak jinsiy kuchiga ta'siri
Erkaklarda chekish va potentsial tushunchalari bevosita o'zaro bog'liqdir. Avvalo, yurak-qon tomir tizimi tamaki tutunining inhalatsiyasidan aziyat chekadi, shoxlari torayadi, bu esa qon aylanishining buzilishini ta'minlaydi. Chekishning bu oqibati genital organlarning faoliyatida muammolarni keltirib chiqaradi.
Tegishli forumlarda chekuvchilar va chekmaydiganlarning ko'plab sharhlari chekishning potentsialga salbiy ta'siri yillar o'tib yoki hatto keyinroq sodir bo'lishiga rozi. Va bu afsona.
Aslida, chekishning zarari odatni suiiste'mol qilishning birinchi kunida tanaga etkaziladi. Potentsiya darhol azoblanadi: unumdorlik (nasl qilish qobiliyati), erkak kuchi buziladi, reproduktiv tizimda boshqa patologik jarayonlar rivojlanadi.
Giyohvand moddalarni chekish va potentsial
Giyohvand moddalarni chekish reproduktiv tizimga salbiy ta'sir ko'rsatadi: gashish, marixuana, boshqa o'tlar (oddiy odamlarda - "reja"). Statistikaga murojaat qiladigan bo'lsak, xulosa qilishimiz mumkin: odam bunday odatni qanchalik uzoq suiiste'mol qilsa, spermatozoidlarning ishlab chiqarilishi va etukligi sekinlashadi. Germaniyada shunga o'xshash tadqiqotlar o'tkazildi, unda o'lgan giyohvand moddalarning moyaklaridagi minglab to'qimalar namunalari ishtirok etdi.
Yomon odat vas deferens va epiteliyaning torayishiga yordam beradi va bu sperma ishlab chiqarishni buzishning bevosita yo'lidir. Agar o'smir yoki kattalar kokainga qaram bo'lsa, 2 yildan keyin gametalarning harakatchanligi, biologik suyuqlikda mavjudligi darajasi pasayadi. Giyohvand moddalarni uzoq muddat suiiste'mol qilish bilan o'zgartirilgan spermatozoidalar hajmi oshadi. Geroin bo'yicha tadqiqotlar xuddi shunday natijani ko'rsatdi.
Bilish muhim! Reproduktiv tizimdagi buzilishlarning sababi qonda testosteron gormoni mavjudligi hajmining umumiy pasayishi bilan bog'liq. Nasha (marixuana) ni suiiste'mol qilish bilan reproduktiv funktsiya pasayadi, spermatozoidalar buziladi, bu keyinchalik bolada xromosoma kasalliklarining paydo bo'lishiga yordam beradi.
Nikotin va erektil disfunktsiya: statistika
Ijtimoiy testlar natijalariga ko'ra, chekish erkaklarda potentsialga ta'sir qiladimi degan savolga aniq javob berish mumkin - ha. Buzilish darajasi bog'liq bo'lgan muhim shart - bu odatning davomiyligi. Og'ir chekuvchilarda potentsial sezilarli darajada pasayadi, so'nggi paytlarda giyohvandlarda esa bu sohada ular ko'pincha e'tibor bermaydigan ozgina buzilish belgilarini kuzatish mumkin.
Statistik ma'lumotlar yomon odatlardan voz kechganidan keyin buzilishlarni to'liq tiklash imkoniyati haqida gapiradi. 5 yil yoki undan kamroq vaqt davomida suiiste'mol qilinganda, jinsiy salomatlikni tiklash bir necha oy ichida sodir bo'ladi. 10-20 yil davomida chekuvchi kuchli chekuvchi uchun potentsial ancha keyin yaxshilanadi.
Kamdan kam hollarda, chekishni tashlaganidan keyin potentsial tiklanish umuman sodir bo'lmaydi. Bu 55-65 yoshdagi odamlarga, shuningdek, qon tomir kasalliklariga, gematopoetik funktsiyaga, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiladiganlarga tegishli.
Yomon odatdan voz kechgandan keyin potentsialni yaxshilash
Odamlar sigaretaning potentsialga qanday ta'sir qilishini bilib olgach, hamma ham yomon odatdan xalos bo'lish uchun mutaxassisga murojaat qilishga shoshilmaydi. Albatta, terapiya uyda o'tkazilishi mumkin, ammo malakali davolanish eng samarali bo'ladi.
Ovqat
Chekishni tashlaganingizdan so'ng, dietangizga g'amxo'rlik qilish muhimdir. Ba'zi oziq-ovqatlar jinsiy quvvatga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bu etakchi urolog-androloglar tomonidan tasdiqlangan. Bundan tashqari, ba'zi ovqatlar testosteron darajasini oshiradi. U yong'oq, sut mahsulotlari, qalampir, chinnigullar va doljinni o'z ichiga oladi. Asal, ismaloq, sarimsoq, piyoz, anor ham yaxshi yordam beradi.
Jinsiy funktsiyaga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan va iktidarsizlik xavfini kamaytiradigan tanadagi normal miqdorda protein miqdorini to'ldirish muhimdir. Bu mahsulotlarga yog'siz baliq, boshqa dengiz mahsulotlari, tvorog va pishloq, mol go'shti kiradi. Ammo qahva dietadan chiqarib tashlanishi kerak.
Psixoterapevtik seanslar
Psixoterapiya potentsial buzilishlardan tezda xalos bo'lishga yordam beradi. Bu patologiya psixologik muammolar bilan birgalikda yuzaga kelgan holatlarga tegishli. Agar jinsiy buzilishlarning bir manbai bartaraf etilsa (chekish), keyin boshda bo'lgan ikkinchisi qo'shimcha terapevtik choralarni talab qiladi.
Psixologik muammolar surunkali uyqusizlik, oiladagi yoki ishdagi janjal, stress tufayli yuzaga kelishi mumkin. Psixoterapevt odamga bunday vaziyatlarni engishga yordam beradi, ularga nisbatan munosabatini o'zgartiradi. Natijada nafaqat umumiy farovonlik, balki jinsiy funktsiya ham yaxshilanadi.
Massaj va mashqlar terapiyasi
Massaj reproduktiv tizimning mushaklari va organlarida qon oqimini normallashtirishga yordam beradi, bu esa qon tomirlarining buzilishida potentsialni yaxshilaydi. Bundan tashqari, ushbu uslub jinsiy olatni sezgirligini oshirishga, spazmlarni yo'qotishga va psixologik kayfiyatni tuzatishga yordam beradi.
Terapevtik mashqlar perineum mushaklarini kuchaytirishga, bu sohada qon aylanishini to'g'rilashga va erektsiya boshlanishini engillashtirishga qaratilgan. Jismoniy mashqlar terapiyasi har kuni buzilishlar to'liq bartaraf etilgunga qadar o'tkazilishi tavsiya etiladi.
Dorilar
Ba'zi dorilar potentsialni yaxshilashga yordam beradi, ammo ularning hammasi ham xavfsiz va samarali emas. Ko'pgina mablag'lar kümülatif ta'sirga ega va favqulodda vaziyatlarda foydalanish uchun mo'ljallangan. Dori tanlashdan oldin, buzilishlarning manbasini aniqlash kerak, uning asosida davolanish tanlanadi.
Potentsiyani yaxshilash uchun dorilar, shu jumladan xun takviyeleri (BAA) faqat shifokor tomonidan tanlanadi. Bunday hollarda o'z-o'zini davolash qat'iyan man etiladi.
Chekishni qanday tezda tashlash mumkin: foydali maslahatlar
Avvalo, chekishning birinchi hamrohlari bo'lgan spirtli ichimliklar va qahvalarga "yo'q" deyish tavsiya etiladi. Bu, ayniqsa, kofe yig'ilishlari bilan tutun tanaffuslarini o'tkazishga odatlangan ofis xodimlari uchun to'g'ri keladi. Agar tanaffusda chekishni istasangiz, bu jarayonni har qanday do'konda sotib olinadigan mentol yoki yalpizli konfetlardan foydalanish bilan almashtirish yaxshiroqdir. Bundan tashqari, shirinliklar narxi sigaretaga qaraganda sezilarli darajada past bo'ladi, bu afzallik hisoblanadi.
Maslahat! Chekishni keskin tark etish tavsiya etilmaydi. Bunday holda, yurak og'ir stressga uchraydi va agar organning faoliyati bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, siz hatto yurak xurujiga ham duch kelishingiz mumkin. Buni asta-sekin, har kuni chekilgan sigaretalar sonini kamaytirish kerak.
Chekish zaruratini keltirib chiqaradigan vaziyatlarni istisno qilish tavsiya etiladi: stress, chekuvchi do'stlar bilan kechki yig'ilishlar va hokazo. . Kuldonni, yomon odatni eslatishi mumkin bo'lgan boshqa narsalarni tashlash yaxshiroqdir.
Xulosa
Chekish - bu butun organizmning faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan zararli jarayon. Erkaklardagi potentsial bundan mustasno emas. Bundan tashqari, odamning jinsiy istagi pasayadi, jinsiy aloqa kamroq bo'ladi va reproduktiv disfunktsiya yuzaga keladi, bu esa ayol tuxumining urug'lanish ehtimolini kamaytiradi. Shuning uchun chekishni hayotdan chiqarib tashlash kerak.